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Porc au barbecue à 3 ingrédients

Porc au barbecue à 3 ingrédients


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Ingrédients

  • 3-4 livres de filet de porc
  • 1 1/2-2 tasse de sauce barbecue
  • 1 bouteille de bière

Instructions

Allumer la mijoteuse à basse température, vaporiser d'un enduit à cuisson et ajouter le porc.

Garnir de sauce barbecue et de bière.

Cuire pendant 9 à 10 heures jusqu'à tendreté.

Déchiqueter le porc avec deux fourchettes et retirer les morceaux de gras. Remettre le porc dans la mijoteuse avec la sauce.

Servir sur des focaccias ou des pains briochés.

Faits nutritionnels

Portions10

Calories par portion309

Matières grasses totales6g9%

Sucre17gN/A

Saturé2g9%

Cholestérol103mg34%

Protéines34g67%

Glucides23g8%

Vitamine A6µg1%

Vitamine B120.8µg35%

Vitamine B61mg99%

Vitamine C0.3mg0.3%

Vitamine D0,5µg3,2%

Vitamine E0.7mg5%

Vitamine K0.9µg0.8%

Calcium29mg3%

Fibre0,5g1,8%

Folate (alimentaire)6µgN/A

Équivalent folate (total)6µg1%

Fer2mg10%

Magnésium54mg13%

Monoinsaturé2gN/A

Niacine (B3)11mg70%

Phosphore406mg58%

Polyinsaturés0.9gN/A

Potassium760mg16%

Riboflavine (B2)0.6mg44.7%

Sodium600mg25%

Thiamine (B1)2mg100%

Eau216gN/A

Zinc3mg28%

Une question sur les données nutritionnelles ? Faites le nous savoir.

Mots clés


Porc effiloché à 3 ingrédients

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Ce porc effiloché à 3 ingrédients est l'une des recettes de porc effiloché les plus savoureuses (et les plus faciles) de tous les temps ! J'ai fait cela maintes et maintes fois, et le porc sort toujours juteux et moelleux avec une douceur subtile sans pareil! Mettez tous les ingrédients dans votre mijoteuse et préparez-le et oubliez-le et revenez au parfait porc effiloché.

Ya’ll (<– je peux dire cela parce que j'ai vécu en Caroline du Nord pendant 4 ans) c'est LE porc effiloché le meilleur et le PLUS FACILE JAMAIS! Je me rends compte qu'il y a beaucoup de lettres capitales, mais je ne sais pas comment vous transmettre le message autrement ! Ce porc effiloché se compose de trois ingrédients (ce n'est vrai que TROIS) et fond dans la bouche avec toutes les saveurs merveilleuses que vous pourriez attendre du porc.

Comment est-il fait? Eh bien, vous mettez un rôti de surlonge de porc dans une mijoteuse, coupez un oignon rouge et jetez-le dedans, puis versez & attendez & #8230 deux canettes de soda de Pepsi ou de Coca, saupoudrez d'un peu de sel et de poivre, allumez votre mijoteuse pot, mettez-le et oubliez-le puis revenez 8 heures avec deux fourchettes, déchiquetez et dégustez!

Comme il ne contient que trois ingrédients, je plaisantais avec mon mari et il m'a dit "ce serait parfait pour un article du jeudi à trois ingrédients!" Il a également dit que je devrais dire que cette spéciale " est " #8217nomenal (lui et sa famille aiment remplacer les sons ‘F’ dans les mots par Phi-mon nom- et je suis tout à fait d'accord avec ça, tant que ce sont tous des mots géniaux comme Phinomenal).

Cette merveilleuse recette est née après avoir eu une conversation avec ma charmante coiffeuse (Keri) et lui avoir demandé ce qu'elle cuisine pour le dîner (il y a de fortes chances que si vous m'avez rencontré, je vous ai demandé ce que vous aimiez cuisiner ou nous 8217 j'ai parlé de nourriture lol) et elle a mentionné que même si elle ne cuisinait pas beaucoup, elle a récemment fait du porc effiloché avec du soda, alors je devais l'essayer quand je suis rentré à la maison, et c'était tellement au-delà de toute attente J'ai eu en termes de délice! Il faut l'essayer pour voir à quel point c'est simple et bon !


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Commentaires:

  1. Galton

    Cheap a été volé, a été facilement perdu.

  2. Vinson

    Bonne idée et opportun

  3. Shaktidal

    Entre nous, j'essaierais de résoudre le problème lui-même.

  4. D'anton

    Le message intelligible

  5. Digal

    Indiquez-vous où je peux le trouver?

  6. Judy

    C'est remarquable, c'est une réponse très précieuse



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